RECEITA PARA MANTER-SE JOVEM SEMPRE

1. Elimine os números que não são essenciais.Isto inclui a idade , o peso e a altura.. Deixe que os médicos se preocupem com isso. 2. Conserve só os amigos divertidos.Os depressivos jogam-no para baixo. (Recorde isto se for um desses depressivos!) 3. Aprenda sempre: Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o seu cérebro se torne preguiçoso. 'Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' e o nome do Alemão é Alzheimer! 4. Aprecie mais as pequenas coisas 5. Ria muitas vezes , durante muito tempo e muito alto. Ria até que lhe falte o ar. E se tem um amigo que o faz rir, passe muito mais tempo com ele / ela! 6. Quando as lágrimas aparecerem Aguente, sofra e supere-as. A única pessoa que fica conosco toda a vida somos nós mesmos. VIVA enquanto estiver vivo. 7. Rodeie-se das coisas que ama: A família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. O seu lar é o seu refúgio. 8.. Cuide da sua saúde: Se é boa, mantenha-a. Se é instável, melhore-a. Se não consegue melhorá-la , procure ajuda. 9. Não faça viagens de culpa. Viaje para o shopping, para um país diferente, Nunca para onde haja culpa. 10. Diga às pessoas que ama, que as ama em cada oportunidade. Se A VIDA É BELA POR QUE NÃO SORRIR SEMPRE?